Vitaal in het leven

Door regelmatige massages wordt je weerstand tegen ziektes beter. Je lichaam maakt namelijk meer witte bloedlichaampjes aan en het stresshormoon cortisol wordt verlaagd. Hierdoor word je immuunsysteem versterkt. Massage zet je gedachten even stil. Je zit minder in je hoofd en zakt in je lijf. Massage is een heel doeltreffend middel bij spanningsklachten en stress. Hoe komt dat? Door massage wordt de productie van stresshormonen verminderd, zodat het lichaam de kans krijgt zich te ontspannen en te herstellen van grote inspanning. Massage activeert de bloedsomloop. Hierdoor worden de spieren, organen, botten en huid voorzien van meer voedingsstoffen. De energiedoorstroming wordt bevorderd,...