Health & fitness - Meditation
Midden Donk
Etten-Leur, 4874 LK
Netherlands
Met name de westerse aardbewoner is niet zo'n ster in stil zitten. Vaak worden we ons dan des te meer bewust van de chaos in ons. Bij actieve meditatie draaien we het daarom om. We creëren "chaos" (beweging zonder ritme of structuur) buiten onszelf waarmee we ons vanzelf bewust worden van een rustpunt binnenin. Momenteel ben ik op reis, maar ik kan je online prima ondersteunen terwijl je oefent in je eigen vertrouwde omgeving.
Meditatie, en dan met name actieve meditatie, heeft mij zelf enorm geholpen. Nog altijd gebruik ik het regelmatig als hulpmiddel in mijn leven. Ik deel de kracht er van graag met jou.