Health & fitness - Yoga
J.J. Cremerplein
Amsterdam, 1054 TL
Netherlands
Yogalessen zijn bij mij veelzijdig. Ik maak het graag persoonlijk en pas de lessen dan ook aan op jouw behoeften en wensen. Samen kunnen we op die manier groeien. Je leert de grenzen van je lichaam kennen en daagt jezelf uit, terwijl je mild blijft naar jezelf. Dit is een start naar meer ontspanning in je leven, op een speelse manier. De lessen die ik geef zijn: - vinyasa yoga - yin yoga - yoga nidra - visualisatie & meditatie - pilates - HIIT & yoga Opt: lessen zijn aan te vullen met Coaching.
Sinds 2019 geef ik les bij verschillende studio's in Amsterdam, voor bedrijven, op evenementen en festivals. In deze jaren heb ik me in verschillende stijlen ontwikkelt en voor verschillende publieken. Ik geef les voor groepen en ook kleinschaliger 1-op-1 of voor kleine groepen thuis.