Kennismaken of verdiepen in bewust bewegen

Vera Taihuttu

Personal development - Mindfulness

Location

Haarlemmer Houttuinen 519
Amsterdam, 1013 GM
Netherlands

Location options

Choose
Meet at a location chosen by you
Instructor
Meet at the instructor's location

Description

Is stilzitten op een kussen niets voor jou, maar heb je wel interesse om met mindfulness bezig te zijn? Mindfulness is een ander woord voor aandachtig zijn, bewust zijn. Dit kan ook door middel van beweging. Afhankelijk wat bij jou past, kan ik jou de beginselen van mindfulness brengen via bijvoorbeeld boksen, bodyweight training of zelfs door alleen via lopen ... Of als je al bekend bent met mindful zijn en verdieping zoekt, dan is juist bewegen de manier om de gedane ervaring op de kussen te integreren in je dagelijks leven. Nieuwsgierig? Neem contact op voor een gratis intake om te kijken of...

Qualifications

Momenteel geef ik les op een eigen locatie maar ook op locaties van diverse klanten. Dit zijn individuele als zowel groepstrainingen. Verder ben ik in het bezit van de volgende diploma's en/ of certificaten: - Docent weerbaarheid en agressie regulatie volgens NIVM. - Mindfulness based cognitief coach - BoksFit trainer - ZUU fitness trainer ( mobiliteit & bodyweight training methode) - Verdiepingscursus Non-Violent Communication volgens Marshall Rosenburg - Doorlopende student van Tibetaanse Zen, Dzogchen volgens Namkhai Norbu Rinpoche

Things to know

Cancellation period

About the instructor

Education

Nederlands Centrum Geweldige Communicatie
Verdiepingscursus Non-Violent Communication, Course
Mar 2012
CIVAS
Mindfulness based cognitive therapie, Diploma
Jan 2015
ZUU fitness
Mobility & bodyweight trainer level 1, Certificate
Oct 2017
ZUU fitness
Mobility & bodyweight trainer level 2, Certificate
Nov 2018
Nederlands Boksbond
Boksfit trainer, Certificate
Feb 2020
Bureau Vie
Kracht van het verschil trainer, Certificate
May 2021
NIVM
Weerbaarheids- en agressie regulatie trainer, Diploma
Oct 2021

Experience

Conscious Strength
Trainer, Coach
Jan 2017 - Present (6 years)
Mindfulness based cognitief therapeut. Diversiteit en inclusie trainer. BoksfFit trainer. ZUU fitness trainer ( mobiliteit & bodyweight trainer)

Reviews

€65
/h
1st lesson free
Lijkt je dit wel wat maar ben je benieuwd naar mij? Vraag een intakegesprek aan, deze is gratis. Om samen...
30 minutes