Leer hardlopen van een Marinier!

Om te beginnen moet ik je basisconditie meten, dit doe ik door een zogenaamde Coopertest. Als we bij elkaar in de buurt wonen dan wil ik deze graag fysiek afnemen bij je. Mocht het geval zijn dat we ver uit elkaar wonen dan moet je deze zelf lopen en mij de resultaten sturen. Zo kan ik een persoonlijk loopschema samenstellen zodat die precies op jou afgestemd is. Dit schema zal je voorzien van 5 weken aan trainingen en een laatste Coopertest om te zien wat je vooruitgang is. Ik vraag €10,- per uur. Het afnemen van de coopertest zal rond de 30 minuten...